行程概览
从驻马店确山出发，建议采用‘火车+飞机’组合交通：先乘高铁至昆明（约6小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（1.5小时）。全程建议安排5-7天。
每日行程规划
- Day1：抵达与适应
下午到达后入住独克宗古城民宿，游览古城龟山公园，转动世界最大转经筒，晚餐尝试牦牛火锅。 - Day2：秘境自然探索
包车前往普达措国家公园，徒步属都湖栈道，观赏高山植被与野生动物。 - Day3：藏文化深度体验
上午参观噶丹·松赞林寺，下午体验藏香制作或唐卡绘画课程。 - Day4：纳帕海环湖之旅
租车环游纳帕海依拉草原，夏季观湖，冬季赏雪，途中拜访当地藏族人家。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城藏式精品客栈，价格150-400元/晚
- 最佳季节：5-10月（避开雨季7-8月）
- 预算参考：人均4000-6000元（含往返交通）
特色体验
清晨前往松赞林寺参与早课，傍晚在古城四方街与当地人跳锅庄舞，返程可选购尼西黑陶工艺品。